Jei prasmego tavo siela,

Jei išdžiuvo tavo mintys,

Jei pasaulis tau nemielas

Tau lieka tiktai, saugot tvirtai sveikatą.

Daryk mankštą, valgyk daržoves

Ir būtinai vaikščiok skiepytis.

Paklausyk mano patarimo

Laikyk kojas šiltai, saugok tvirtai sveikatą.

Užlipk sekmadieniais į devintą aukštą,

Prauskis dieną kiekvieną,

Vasarą laikykis arčiau gamtos.

Galvok apie tai, kaip saugot tvirtai sveikatą

Sveikatą! Sveikatą! Sveikatą! Sveikatą!

Laikyk kojas šiltai, saugok tvirtai sveikatą!